Приятелят ми е пристрастен към телефона си. Трябва ли да използвам шпионски софтуер, за да се уверя, че е измама? | отношения

Приятелят ми е пристрастен към телефона си. Постоянно говори с бившите си приятелки. Дразни ме безкрайно. Когато казах нещо за това, той каза, че съм негативен и каза, че се оплаквам много.

Мисля да си взема шпионски софтуер, за да съм абсолютно сигурна, че ми изневерява, преди да прекратя връзката си. Какво мислиш, че трябва да направя?

Елинор казва: Нещо странно може да се случи в джунглата на една лоша връзка: толкова се заплитаме във въпроси за това как да си тръгнем, кога наистина се впускаме в това и кой е бил прав за подробностите от последната битка, и губим от поглед най-очевидния въпрос : Защо изобщо го правя? Защо днес това все още е част от живота ми?

Не знам името на този човек, нито какво прави на работа, нито първото нещо за него – единствените неща, които знам, са това, което ми каза, и вече знам, че не искаш да си с него и той не те кара да се чувстваш обичан. Така че защо все още е част от живота ви?

Понякога отговорът е, че чакаме разрешение за напускане. Нещата може да изглеждат зле през повечето време, но поради причини, които са ясни само за нас, те не се чувстват достатъчно, за да оправдаят раздялата. Затова очакваме идентифицирането на едно голямо нарушение, което би купило правото да кажем „стига“.

Но не се нуждаете от повече разрешение, за да напуснете, освен факта, че искате да го направите. Не е нужно да чакате доказателства за каквото и да било, не е нужно да го убеждавате, че решението ви е справедливо и правилно – просто трябва да знаете, че искате да се измъкнете.

Така че няма да получите шпионски софтуер. Може да е незаконно. Използват го злоупотребяващите партньори. Не е нужно да се правите на нечестни и да прекрачвате граници, за да докажете, че сте такива. Ако не се намери нищо; Това ще промени ли преценката ви дали искате да останете? Получаването на доказателството не променя емоционалното табло тук.

Вместо това, сега, когато знаете, че искате да си тръгнете, опитайте се да си тръгнете бързо. Опитът от малтретиране може да се превърне в малко очарование, така че вместо бързо да излезем и да затворим вратата, ние забавяме, анализираме го и прекарваме време мислено с него.

Неразумността на друг човек може да бъде безкрайно интересна – опитайте се да не се увличате в това. Това само ще съсипе вашето психическо здраве, ще засили неговото чувство за значимост и ще изтощи вашите приятели и семейство. Опитайте се да се отнасяте към процеса на напускане като към процеса на избягване от вонята: няма нищо интересно, което да намерите, ако останете в компания, просто искате да си тръгнете и да се измиете възможно най-бързо.

И ако все още сте ядосани на този човек след седмици, месеци или години и искате конфронтация, опитайте се да запазите същата идея в ума си и тогава: Средата, която ви е накарала да се почувствате наранен, рядко разполага с инструментите за възстановяване на раната .

Ако има променяща се връзка в живота ви, която рутинно ви кара да се чувствате нещастни и недооценени, оставете я: няма повече въпроси, които да задавате.


Задайте ни въпрос

Имате ли конфликт, кръстопът или дилема, за които имате нужда от помощ? Елинор Гордън Смит ще ви помогне да мислите за житейските въпроси и мистерии, големи и малки. Въпросите могат да бъдат анонимни.

“,”alt”:”A form to ask advice columnist Eleanor Gordon-Smith a question.”,”index”:16,”isTracking”:false,”isMainMedia”:false,”source”:”Formstack”,”sourceDomain”:”guardiannewsandmedia.formstack.com”}”>